Artes Marciales Mixtas 👊

 En una pelea de MMA la pelea puede desarrollarse tanto de pie como en el suelo; pero si tus habilidades son mejores en el piso entonces necesitas llevarlos al suelo para asegurar tu victoria. En estos videos te enseñamos muchas técnicas de derribos que todo practicante de artes marciales mixtas debe saber. Derribos para MMA – Nivel básico Hay derribos que todo practicante de MMA debe saber y son estos: Derribe a una pierna – Derribos de MMA Derribo a dos piernas – Derribos para MMA Derribe con cadera – Derribos en MMA Derribos para MMA – Nivel Intermedio También hay otros derribos para MMA que necesitan un nivel de complejidad un poco mayor y esos son: Como levantar a tu rival – Derribos de MMA Derribe con agarre de cuello y muñeca – Derribos para MMA Derribo con gancho a pierna – Derribos en MMA

Cuando pensamos en las Artes Marciales Mixtas (MMA), podríamos imaginar peleas violentas y brutales en un octágono. Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es la nobleza, la humildad y el respeto que caracterizan a estos deportes. Estos valores fundamentales, arraigados en las artes marciales tradicionales, han sido transmitidos a través de generaciones y hoy en día siguen siendo esenciales en el corazón del guerrero moderno. Las Artes Marciales Mixtas son un crisol de disciplinas como el boxeo, el jiu-jitsu, el judo y el muay thai, entre otras. Aunque cada una tiene sus propias técnicas y tácticas, todas comparten un núcleo común de valores y principios. La humildad y el respeto no solo son fundamentales para mantener la integridad de estas disciplinas, sino también para construir una relación sana con los oponentes y el propio deporte. La humildad en el jaula En el mundo de las Artes Marciales Mixtas, la humildad no es una debilidad, sino una fuerza. Un peleador humilde reconoc...

Las artes marciales mixtas (MMA, por sus siglas en inglés) han ganado popularidad en todo el mundo como un deporte de alto rendimiento y como una forma efectiva de autodefensa. Aunque algunas personas pueden ver las MMA como una actividad agresiva y violenta, en realidad, la práctica de este deporte puede ayudar a cultivar la compasión en sus practicantes. En este artículo, exploraremos cómo la práctica de las artes marciales mixtas promueve la empatía y la bondad en sus seguidores. Respeto y disciplina  Una de las principales enseñanzas en las artes marciales mixtas es el respeto. Los practicantes aprenden a respetar a sus compañeros, a sus entrenadores y a sí mismos. Este respeto se basa en el reconocimiento de que todos los seres humanos tienen habilidades y limitaciones, y que todos merecen ser tratados con dignidad y consideración. Al respetar a los demás, los practicantes de MMA también desarrollan una mayor conciencia de sus propias fortalezas y debilidades, lo que les permi...

El bullying es un problema común en las escuelas y puede tener efectos negativos en la salud mental y emocional de los jóvenes que lo experimentan. Aunque hay muchas formas de abordar el bullying, las artes marciales mixtas pueden ser una herramienta efectiva para evitar el acoso escolar. En este artículo, exploraremos cómo la práctica de artes marciales mixtas puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades importantes para la vida y prevenir el bullying. Las artes marciales mixtas son una disciplina que combina técnicas de diferentes artes marciales para crear un sistema completo de defensa personal. La práctica de artes marciales mixtas puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades importantes para la vida, como la autoconfianza, el autocontrol y la disciplina. El autocontrol es una de las habilidades más importantes que se pueden desarrollar a través de la práctica de artes marciales mixtas. Los jóvenes que practican artes marciales mixtas aprenden a controlar sus emoci...

 El cinturón negro y tercer dan de Luta Livre, el peruano Iván "Pitbull" Iberico (Discípulo de Pequeno Nogueira), junto a sus discípulos nos enseña algunas técnicas avanzadas y algunas técnicas secretas de luta livre. Veamos los videos de luta livre que todos sabemos que se aplican muy bien a las MMA. Técnica de Luta Livre: Crucetas de pantorrillas En este video Iván Iberico junto a Ben Reiter nos enseña como hacer las Crucetas de pantorrillas. Técnica de Luta Livre: Viraje de mentón y variantes En este video Iván Iberico junto a Ben Reiter nos enseña como hacer el Viraje de mentón y variantes. Técnica de Luta Livre: Cuarta de Nelson En este video Iván Iberico junto a Jesús Pinedo nos enseña como hacer la Cuarta de Nelson.  Técnica de Luta Livre: Control cabeza y brazo cerrando en llave de tobillo Técnica de Luta Livre: Secreto #1

En la academia de artes marciales mixtas el maestro brasilero Marcos Moreno nos enseña como finalizar cuando nos encontramos en la posición 100 kilos.  Esta es una posición ventajosa pero sino la sabemos dominar podría ser peligroso, entonces manteniendo bien los 100 kg podemos realizar esta finalización.  Veamos el video:  Fuente:  https://youtu.be/9fX7949oSgk Aquí veamos otras variantes: Ahora también podremos hacer una variante de palanca de brazo desde la posición de 100 kilos: El maestro brasilero Marcos Moreno ha sido peleador de MMA en las épocas antiguas, cuando se llamaba Vale Todo y también ha sido múltiples veces campeón de jiu jitsu brasilero. 

En esta parte repasamos como ganar la espalda de tu rival cuando se encuentre en al posición tortuga en una pelea de MMA; obviamente cuando tu rival está en posición tortuga lo mejor es golpear en el grond and pound o a ras de lona para nockearlo o para golpearlo tantas veces y el árbitro detenga la pelea ya que tu rival no se puede defender. ¿Cuando puedes hacer esta técnica? Esto lo puedes hacer en una pelea de MMA cuando oponente tienen mucho aguante a los golpes o cuando tu tengas lastimado los puños de tanto golpear; también lo puedes hacer cuando sabes que tu oponente no es muy experto en el piso o cuando lo notes que te da el espacio para aplicar esta técnica. Aquí hacemos una variante: El maestro brasilero Marcos Moreno ha sido peleador de MMA en las épocas antiguas, cuando se llamaba Vale Todo y también ha sido múltiples veces campeón de jiu jitsu brasilero. 

MMA en Lima Norte, exactamente en Independencia hay una nueva escuela de MMA que viene destacando: Peru Fight Academy Norte. Ellos nos permitieron entrar para ver como se desarrolla una clase completa de MMA para hombres y mujeres que recién comienzan a entrenar.  Veamos como entrenan en esta escuela de MMA en Lima Norte es dirigido por Wilder Álvarez: Encuéntralos en Av. La Marina 1368 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) y también en Lima Norte en Av. Izaguirre 129 Interior 313 (Al frente de Hiraoka). Más informes: www.PeruFightAcademy.com y www.PeruFightAcademy.net

Discípulo y maestro nos enseñan esta técnica de artes marciales mixtas en la academia de MMA de Lima Peru Fight Academy: Marcos Moreno cinturón negro de jiu jitsu brasilero 4 grado y Carlos Da Costa cinturón negro de jiu jitsu brasilero 2 Dan, ambos ex-peleadores de MMA y naturales de Brasil, exactamente de Fortaleza - Ceará. Veamos como Marcos Moreno y Carlos Da Costa nos enseña un Ahorque desde los 100 kilos  : Encuéntralos en Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) y también en Lima Norte en Av. Izaguirre 959 (Al frente de la Clínica Cori e Indecopi). Más informes: 681-2150 (Central), 383-8738 (Lima Norte), RPC: 987 860 573, RPC: 962 740 772 (Lima Norte), PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com

La academia de MMA Peru Fight Academy trajo a Perú al maestro brasilero cinturón negro de jiu jitus brasilero Marcos Moreno, que en sus clases de MMA pudimos aprender como practicar un Drill de takedown o como practicar los derribos en MMA.  Estos ejercicios de MMA son muy importantes para que agarres mayor velocidad y desarrollo de reflejos en tu técnica, Encuéntralos en Av. La Marina 1368 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) y también en Lima Norte en Av. Izaguirre 129 Interior 313 (Al frente de Hiraoka).

En la academia de artes marciales mixtas aprenderemos como mejorar nuestros derribos, para un derribo es muy importante la rapidez con la que haces la entrada y la fuerza con la que levantes a tu oponente; claro siempre buscando el timing correcto. Este ejercicio lo puedes hacer solo o con tu compañero, puedes comenzar suave y progresivamente ir aumentando la intensidad o velocidad del ejercicio. En este ejercicio desarrollarás mucha fuerza y potencia en las piernas; siempre ten cuidado con hacer la técnica correcta al levantar con fuerza, sobre todo cuando hagas el ejercicio con tu compañero ya que si doblas tu espalda vas a sobrecargar el peso y eso te puede traer lesiones. Ahora veamos otra forma de entrenar los derribos: El maestro brasilero Marcos Moreno ha sido peleador de MMA en las épocas antiguas, cuando se llamaba Vale Todo y también ha sido múltiples veces campeón de jiu jitsu brasilero.  Encuéntralos en Av. La Marina 1368 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) y tam...

La academia de artes marciales mixtas Peru Fight Academy tiene un proyecto social contra la violencia a la mujer que consta de clases gratuitas para mujeres de jiu jitsu brasilero (BJJ) y/o artes marciales mixtas (MMA). Puedes ver los horarios en el siguiente link: http://www.perufightacademy.com/p/ni-una-menos-peru.html Encuéntralos en Lima Norte en Av. Izaguirre 129 (al frente de Hiraoka) y también en Av. La Marina 1368 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel). Más informes: RPC: 962 740 772 , PeruFightAcademyNorte@gmail.com, www.PeruFightAcademy.net (*) Válido para entrenar 3 clases por semana y hasta agotar las becas por horario (5 vacantes). Las inscripciones son válidas desde el 1° de abril hasta el 30 de septiembre.

Mira como se desarrolla una sesión de entrenamiento de artes marciales mixtas para principiantes; en esta clase hay hombres y mujeres: Las clases de artes marciales mixtas en la academia de MMA Peru Fight Academy son dirigidos por Wilder Álvarez. Encuéntralos en Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) y también en Lima Norte en Av. Izaguirre 959 (Al frente de la Clínica Cori e Indecopi). Más informes: 681-2150 (Central), 383-8738 (Lima Norte), RPC: 987 860 573, RPC: 962 740 772 (Lima Norte), PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com

La academia de MMA Perú Fight Academy esta realizando un proyecto social en contra de la violencia contra la mujer llamado #NiUnaMenosPeru , que consta de clase gratuitas de MMA para mujeres de abril a diciembre.  Estas clases las dictan es sus locales de Pueblo Libre e Independencia. Puedes ver más información en el siguiente link:  http://www.perufightacademy.com/p/ni-una-menos-peru.html Esta campaña a tenido tanto éxito que diarios importantes como La Republica ya hablan de ello: Otros medios también hablan de campaña de artes marciales mixtas contra la violencia a la mujer:

En el siguiente video los brasileros Gerson Carvalho y Nilo Guerreiro nos enseñan técnicas de Muay Thai para una clase de Artes Marciales Mixtas. Aprende boxeo, muay thai, artes marciales mixtas (MMA) y/o jiu jitsu brasilero con el mejor staff de profesores y equipamiento deportivo.  Somos la primera y única academia con equipamiento especializado como: CXT Combat Trainer, Mass Suit, Maddox Grappling Dummy, Kettbells, Rip 60; además contamos un staff de profesores altamente calificados; donde destacan nuestros campeones mundiales. Entrena en la academia de boxeo Peru Fight Academy, nuestra dirección es: Av. Carlos Izaguirre 959 Los Olivos (A una cuadra de la municipalidad de los Olivos). Aceptamos efectivo y todas las tarjetas de crédito. Horario de atención: Lunes a Viernes de 7 am a 11 pm, Sábados de 9 am a 8 pm y Domingos de 9 am a 1 pm.Más informes: PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com.

En el próximo vídeo el profesor de Artes marciales Mixtas Johnny Iwasaki nos enseñará dos técnica muy básicas en las MMA, la técnica  del martillo y la palanca de brazo. Entrena en la academia de MMA Peru Fight Academy, nuestra dirección es Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) en Pueblo Libre. Aceptamos efectivo y todas las tarjetas de crédito. Horario de atención: Lunes a Viernes de 7 am a 11 pm, Sábados de 9 am a 8 pm y Domingos de 9 am a 1 pm. Más informes: 681-2150, PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com

En el próximo video el brasilero Gerson Carvalho nos enseña técnicas de Muay Thai que pueden ser empleadas en las MMA. Entrena en la escuela de MMA Peru Fight Academy, nuestra dirección es Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) en Pueblo Libre. Aceptamos efectivo y todas las tarjetas de crédito. Horario de atención: Lunes a Viernes de 7 am a 11 pm, Sábados de 9 am a 8 pm y Domingos de 9 am a 1 pm. Más informes: 681-2150, PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com.

Ahora el profesor de MMA Gerson Carvalho nos enseña algunas técnicas que pueden mejorar la postura al momento de realizar una técnica de Artes Marciales Mixtas. Aprende boxeo, muay thai, artes marciales mixtas (MMA) y/o jiu jitsu brasilero con el mejor staff de profesores y equipamiento deportivo. Somos la primera y única academia con equipamiento especializado como: CXT Combat Trainer, Mass Suit, Maddox Grappling Dummy, Kettbells, Rip 60; además contamos un staff de profesores altamente calificados; donde destacan nuestros campeones mundiales. Entrena en la escuela de Artes Marciales Mixtas Peru Fight Academy, nuestra dirección es Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) en Pueblo Libre. Aceptamos efectivo y todas las tarjetas de crédito. Horario de atención: Lunes a Viernes de 7 am a 11 pm, Sábados de 9 am a 8 pm y Domingos de 9 am a 1 pm. Más informes: 681-2150, PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com.

El striking es muy importante en las MMA y el muay thai es una buena opción pero tienes que hacer un muay thai adaptado a las MMA sino sería peligroso entrar a pelear con la guardia muy alta. Veamos parte de las clases en esta academia de MMA, donde el instructor brasilero Gerson Carvalho nos enseña técnicas de Muay Thai que también pueden ser empleadas en las MMA.

En el siguiente vídeo el profesor Gerson Carvalho hace un circuito de fuerza y explosividad para mejorar el cardio y la velocidad en la academia de Artes Marciales Mixtas. Entrena en la academia de MMA Peru Fight Academy, nuestra dirección es Av. La Marina 1384 (a pocas cuadras de Plaza San Miguel) en Pueblo Libre. Aceptamos efectivo y todas las tarjetas de crédito. Horario de atención: Lunes a Viernes de 7 am a 11 pm, Sábados de 9 am a 8 pm y Domingos de 9 am a 1 pm. Más informes: 681-2150, PeruFightAcademy@gmail.com, www.PeruFightAcademy.com.